Dec 31, 2014

31st Dec..... heaven knows #11.

Está kuase.....
Happy 2015!!!! 
From Oporto city, land of beauty!!!


  Born and living in paradise....


 Born and living in paradise....
;)
Oporto city!!!!!


Dec 30, 2014

Dec 24, 2014

Quinoa, Sardinha e legumes. / Danger... i'm in da kitchen!! #1.


Vamos fazer uma refeição fácil, rápida e saudável??
Quinoa, Sardinha (de lata,mas em água) e legumes.
E de sobremesa ym yougurte com bagas de gogi...
Vamos a isto....

 Quinoa...substituto das massas e arroz... 
É pena ser tão caro...

 Quinoa?? 
Check!!


 A sardinha e o legume ...


Gogi, o super alimento!!!
:)
E é isto....
Voilá...


Dec 23, 2014

Heaven Knows #10

2014 BEST European destination....for the 2nd time!!! 
OPORTO city, land of endless beauty!!!


Photo takem by me with my beloved SONY NEX a couple of years ago...

Dec 19, 2014

Wrap #1. Wrap com vegetais!


Wrap com vegetais..... e yogurte...se se quiser!!
Simples simples... 

 No Dia descubri esta pérola..


Com alguns E's e tal...mas bora lá... 
Vamos testar!!!..

Legumes cozidos... 
    
Com yogurte magro ou quejinho fresco light... 
Ou no one...
 
 Yummyyyy.....
Papei-o todo....
:-)

Dec 13, 2014

DoLce ViTa maLL


Hola desde OPORTO!!...
Dragão football stadium in OPORTO city!!

Dia muito grande este para o F.C.PORTO...
:)
Neste dia havia jogo do F.C.PORTO contra o Bilbao....
....q acabáriamos por ganhar!!!
:O)











Selfie....a menina no DOLCE VITA...!!!
T shirt nova, sapatilha nova.... tudo novo...só a... uppssss!!! 

:)

Dec 8, 2014

Ma random photos...#15.


:-)


Credo... k pernas + eskeléticas.... !!! 
((É só músculo....ora vamos lá a ver!!))

Ahhh.... olha, olha...
 :)


Depois dos botins em pele, fomos buscar as galochas... 
Venha a chuva!!!




Do filme ''SHARK attack 3''!! 
...versão fofi!!....




Manu's best friend!!! Ma beloved Ipad Air.
:O) 
Ipad, i loveeeeeeeeeeeeeeee you!!!


K kentinhas nós estamos.... 
:)
Jumbo...i lobe iú tu!!!  
:O)
 

Dec 5, 2014

Dec 3, 2014

Heaven Knows #13


I'm a citizen of the world. Born and living in paradise!!! 
I live in the nicest & most inspiring city on earth!!!


 >:)   I told u...i did!!!


Dec 2, 2014

Ma random photos...#14.


@ the hospital... waiting....



Botins novos.... Jumbo Low cost, by blogger Miarelógio. 
100% pele, made in Portugal!!!
Adoroooooooooooo!!! 
Confy k só eles!!!


A ver novas receitas healthy... fit, funk..and sexyyyyyy!!
Funk and jazzy!!
:O)

Dec 1, 2014

Dear Ivan Lins...

:)
Ivan Lins...gosto de todas..é dificil escolher uma música dele k goste mais...
São todas fabulásticas!!!


Nov 28, 2014

Ma random photos...#13.



Bora lá mais uma dose.... 


Coisas de gaja... Vá..!!
Vamos lá mostrar os botins JUMBO LOW COST novos...
100% pele....!!!

E o k nós gostamos dos meninos!!!

Confy k só eles...!!!
E as minhas palmilhas especias  e caras*com'ó*caraças agradecem...!!!

.... e eu tb!!

I told u....
 OPORTO CITY, best European destination of 2014!!!




 OPORTO CITY, best European destination of 2014!!!





I told u...i told u.... 
 OPORTO CITY, best European destination of 2014!!!

E é isto..... 
:O)