Dec 15, 2017

Mais 1 moeda,mais 1 voltinha!!!

Sai uma fornada de crepes, tarte de  frutas e 2 bolos ingleses de alfarroba, pêra e maçã.... A massa Filo e a massa Brick também ajudam.... :-D

Dec 14, 2017

Dec 8, 2017

My meal planning #1

Diz k estou nisto há algumas semanas... E eu confirmo!!! Recolhendo toda a informação nutricional dos alimentos que ingiro... Analizando,estudando...pesando os alimentos ingeridos.... E contabilizando tudo....Tudooooooo!!!! E nos entretantos.... Healthy cooking e muito, muito exercicio físico...muito fitness, zumba, abdominais... Local classes... muito Swimming!! Bom,bom agora era umas vacations.... Somewhere again in New York city, Salzbourg, Mallorca island... Venice, Taormina.... Weggis... Dominican Republic... Wherever!! Ia já hoje!!... Bora mas é treinar, Óh jeitosa!!! :-D 

Dec 3, 2017

FILO in da house!!

E hoje o k temos?!? Bom..... Today I prepared several dishes with Filo pasta. 
Filo and Red fruirs and apples.. And Filo with vegetables....
Todos no forno,bem quente.... 
Nota -- A tarte redonda grande na última foto é feita com.massa folhada e de legumes assados....aiiiiiiiii...... 
Que tal?!? :-) 

Dec 2, 2017

Worldwide coins...

Here they r..  My 35 years old collection...  Thanks to all my worldwide friends who sent me hundreds of coins and banknotes along with their fab snail mail letters...  so gooooooddsdd!!!!!

Xmas??! Birthday?!?

Diz k sim....k seja em bom,e a ver menos péssimamente mal.... Left eye cirurgy?!? Check!! Sexy new smartphone?!? Check!!

Bolinhas de soja

Soya mood is back!!!!
Delicious delirium....  :-D

Nov 29, 2017

Tarantula!!!

Acabada de tirar do cobgelador...uma tarde que fiz há 1 semana.....Maçã e frutos vermelhoos.... Yummy!!!!