Jan 30, 2015

Pousada do Marão #4.


Ora vamos a isto!!
Ah o belo do Marão...





História de Marão:
Amarante, por assim dizer, nasce quando chega a este local um pregador com fama de Santo. Estávamos no século XIII. O pregador, enamora-se do lugar, constrói uma ermida e começa a criar condições para ali nascer um povoado. Começa por construir uma ponte sobre o Tâmega que induz a fixação de pessoas.
Depois, a própria fama da santidade de Gonçalo vai atraíndo sempre mais povo. O elemento religioso está pois bem presente na génese da actual cidade. Algum caminho de Santiago vindo do Sul, passaria próximo de Amarante, e os peregrinos, conhecendo a fama do santo pregador não resistiriam a fazer um pequeno desvio para o ver e ouvir, acabando por ali se fixar definitivamente.

pousada do marão
 





Volveremos... 


Jan 27, 2015

Ma random photos...#18.


Salut!!!
 Leões square, OPORTO city,
PORTUGAL:



(Ma) OPORTO city, land of endless beauty....
PORTUGAL.



 Ai...apanhei esta promo 50% off..... k jeitaço na cozinha!!!

 Alguém se ia perdendo aki.... 


Tão charmosa esta minha cidade ....  
:O)

 O Bolhão colorido!!!

 Os cappu's da Manu!!

 Healthy life style...

Smoothie #4!!!

 When i was real cute...lol


OPORTO city, the WORLD heritage site.



 X'mas é qd um ome kiser.....
:O)

Jan 24, 2015

Barras de Cereias caseiras / Danger... i'm in da kitchen!! #3.


Barras de cereais caseiras.
Nota: Eu fiz duas receitas juntas duma x, E como alterantiva, em metade da receita coloquei também pedaços de maça. Mas as variações possíveis são imensas..
Vamos a isto:  

Ingredientes
4 chávenas de aveia em flocos
2        //      de corn flakes
1.5    //        de cacau puro
2       //      de bebida de soja
3 colheres de sopa de canela
4            //         de sopa de chia
5             //        de linhaça
4            //         de Gogi
3            //         de azeite

Modo de preparação
Aquecer o forno a cerca de 180 graus.
Numa taça, amassar as bananas juntamente com a baunilha.
Acrescentar a aveia, canela, todas as sementes e as ameixas secas.
Misturar bem. Eu usei as mãos para conseguir misturar completamente todos os ingredientes.
De seguida, colocar numa forma rectangular com papel vegetal por baixo. E cozer por cerca de 20 minutos, até estarem douradas por cima.
Depois de estarem prontas deixar a arrefecer e cortar em forma de barra de cereal.











PS: As fotos estão uma miséria...tiradas com telm e ás pressas... k qm está ca mão na massa tem outras prioridades...lol....E a minha beloved Sony Nex camera não foi feita para ser besuntada com massa e afins... ora*bamuz*lá*a*ber....
:-)

Receita base tirada daki:

Danger... i'm in da kitchen!! #3 :)

Jan 10, 2015

SmOOThie!! #3


E hoje??? Hoje temos um smoothie de.... Chicória!!! 
Saudável e tal.......e sem cafeína,como se ker....!!!  
EU KERO!!!


  ...vamos a isto?!?

 

Cá estão os famosos.... os yogurtes O% do FROIZ!! 
Boms e baratos!! ADOROOOOO!! 


A ''bater'' no Aeroccino!! 
What else?!? 


Aiiiiiiii este já era.....k eu ká sou pior k as esponjas VILEDA!!!! 


:O)
Bora lá!!

Jan 9, 2015

Ma random photos...#17.


Olha só.... happy B'date Manu!!!
O gift para o meu aniversário chegou mais cedo!!! ..
Bora lá abrir esta BIG & MARAVILHOSA caixinha... cheia de música!!!

Pat, darling, prepara aí o CD!!!
:)











E...  efeitos especiais de telm do tempo do ronca....
 

Mais uma camisolinha pintada pela je aki...


Gym?? 
Done for today!!! 
:)